サバイバルキット～ヨギバジャンによる放射線による教え。

311から6年目をまもなく迎えます

今日から4か月間

岐阜県土岐市にて核融合科学研究所が重水素実験を行うそうです

震災後にクンダリーニヨガセンター（http://3ho.jp/index.html）から

『サバイバルキット』なるメールが送られてきました

それを再度シェアしたいと思います

放射線のための瞑想　～ Meditation for Atomic Radiation ～

【効果】

心が動揺しているとき

この瞑想はあなたを死から守ってくれます。

あなたを落ち着かせ、元気づけ、リラックスさせる効果があります。

【瞑想法】

背筋を伸ばして座ってください。

上腕（二の腕）で体の側面を抱きしめます。

ひじから下の前腕を首の高さまで上げてください。手のひらは体から離して外に向けます。

手は親指の先と人差し指の先をつけて、ギアンムドラという形にします。

深呼吸をし、下記のマントラを１呼吸で３回唱えます。

PRAANAA APANAA SHUSHMNA HAREE,

HAREE HAR HAREE HAR HAREE HAR HAREE

プラナ　アパナ　シュシュムナ　ハリ

ハリ　ハル　ハリ　ハル　ハリ　ハル　ハリ

PRAANAAは電子（エレクトロン）に反応する生命のエネルギー

APANAAは排除する効果のあるエネルギー、陽子（プロトン）に反応します。

SHUSHMNAAは中性子（ニュートロン）に反応する中心的なエネルギーです。

このマントラの素晴らしさは口蓋（こうがい）と舌が接触することにあります。

この瞑想時間に制限はなく

１人でもグループでも行えます。

興味があれば62分続けて、心電計（バイオフィードバック）を計ってみるとよいでしょう。

大変強力な瞑想です。

地震後に自己の磁波を調整する瞑想

～ Meditation to Adjust your Magnetic Field After an Earthquake ～

【効果】

右脳と左脳にある磁波の相互関係を整えます。

【瞑想法】

背筋を伸ばして座ります。

左の手をカップ状にし左耳を囲うようにして包み、ひじから上の左腕を地面と水平になるように持ち上げます。

右腕をまっすぐ体の横に上げ

右手は巻貝のように握ってひじを曲げます。

視線は鼻の頭をみるようにします。

マントラを唱えながら左の頭を左手で軽くたたきます。

SAA TAA NAA MAA 

この瞑想を11分から31分行います。

★リラクセーションルーム please touch me★

湘南 ときどき 銀座

小田急線線片瀬江ノ島駅徒歩６分

有楽町線銀座一丁目駅徒歩２分

クラニオセイクラルタッチ・エサレン・オーラソーマ